Autogestión en un mundo híbrido

Formación lista para usar

Duración

1 Día

Referencia

vc020-ext

¿Interesado en esta formación o necesitas una solución más personalizada? Nuestro equipo está aquí para ayudarte.

Contacto

Dirigido a:

Todas las personas afectadas por el trabajo a distancia que necesitan trabajar mejor y con menos estrés.

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Contenido

Programa de la formación

¿Qué le impide realizar sus tareas, en el entorno laboral actual?

La Autogestión es una competencia esencial hoy en día. En el nuevo lugar de trabajo híbrido, es fácil estar menos concentrado y perder energía. En esta sesión práctica nos centraremos en las actitudes correctas y las técnicas adecuadas que le ayudarán a ser más eficaz ante las distracciones y a alcanzar sus metas.

¡Utilice una metodología eficaz para mejorar su trabajo diario!

Antes - Trabajo previo

01. Introducción

02. Problemas actuales de productividad

El impacto del trabajo a distancia e híbrido en la productividad personal

03. Reconocer los "Ganchos"

Errores comunes que cometemos
El impacto de las distracciones en nuestra productividad

04. Tome las riendas de su vida

La diferencia entre atracción y distracciones
Las acciones positivas
Los cuatro pasos para tomar las riendas de su vida

05. Manos a la obra

Identificación de los desencadenantes emocionales
Juego de rol: gestión de las distracciones en una reunión híbrida
Plan de acción para gestionar su Energía
10 consejos para gestionar su Energía
Reflexión sobre los límites entre trabajo y vida privada
Asignación de Metas personales a Roles
Juego de escape virtual sobre Autogestión

Objetivos

Objetivos de la formación

Identifique las distracciones más comunes en un entorno de trabajo híbrido.
Reconocer la importancia de equilibrar los límites entre el trabajo y la vida privada para mantener la energía y la productividad.
Aplique una metodología para abordar las distracciones y alinear las acciones diarias con las metas personales y profesionales.
Evalúe cómo influyen los desencadenantes internos y los factores externos en la productividad.
Cree un plan de acción para evitar las distracciones y fomentar la concentración constante en un entorno de trabajo híbrido.

Beneficios

¿Por qué hacer esta formación?

Esta formación se centra en la aplicación de las habilidades en situaciones laborales combinando los beneficios de la formación en grupo con actividades individuales para una mayor eficacia.
Tiene un fuerte enfoque práctico, con ejercicios prácticos para ayudar a los participantes a aplicar los conceptos aprendidos.
Al final de la sesión, los participantes diseñarán un plan de acción para poner en práctica estrategias que refuercen sus áreas de crecimiento y desarrollen habilidades clave.
Esta clase en vivo es elegible para 7 PDUs en Vías de área de trabajo, para mantener la certificación PMP® o PgMP®.

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